Psychotherapie

Psychotherapie hat zum Ziel, seelisches Leid zu lindern oder zu heilen sowie Konflikte und Krisen zu bewältigen. Eine psychotherapeutische Behandlung hilft, sich besser verstehen und akzeptieren zu lernen und zu einem selbstbestimmten Leben zu finden. Es entstehen neue Möglichkeiten, den Herausforderungen des Lebens anders und differenzierter als bisher zu begegnen.

Voraussetzung für das Gelingen einer Psychotherapie ist eine vertrauensvolle, tragfähige Beziehung zwischen Therapeutin und Klientin oder Klient, die auch durch die gesetzlich festgelegte Verschwiegenheitspflicht geschützt ist.

In diesem stabilen und sicheren Rahmen wird es dann möglich, sich mit den eigenen Gedanken und Empfindungen auseinander zu setzen und neue Strategien zu entwickeln. Für die Psychotherapie  gibt es unterschiedliche Ansätze und Methoden.

Die Katathym Imaginative Psychotherapie (KIP) ist eine vom Gesetzgeber und den Krankenkassen anerkannte Methode, die sich über einen tiefenpsychologischen Ansatz den Problemen der Klienten annähert. Unbewusste Gefühle und verdrängte oder vergessen geglaubte Erfahrungen bestimmen ganz wesentlich unser Denken und Handeln im Alltag. Wenn diese unbewussten Empfindungen sichtbar und verstehbar gemacht werden, wird es möglich, andere Denk- und Handlungsmuster zu entwickeln. Oft fällt es aber schwer, unsere Gefühle und Erfahrungen in Worte zu fassen, und das, was bedeutsam ist, auszudrücken.

Die Methode der KIP bietet eine Möglichkeit, über Imaginationen einen Zugang zu diesen innerseelischen Zuständen herzustellen und das, was uns innerlich bewegt, darzustellen.

KIP eignet sich besonders bei:

• Depressionen
• Angststörungen und Panikattacken
• Psychosomatischen Beschwerden
• Erschöpfungszuständen
• Lebenskrisen, Übergängen und in Situationen wo bisherige Lebens- und Beziehungsmuster ins Stocken geraten
• Menschen, die einen kreativen, nicht »kopflastigen« Zugang zu ihrem Inneren suchen

Selbsterfahrung

Sich selbst, mit seinen Begrenzungen aber auch Ressourcen und Möglichkeiten kennenzulernen, kann helfen, das eigene Leben bewusster und zufriedenstellender zu gestalten. Auch wenn keine krankheitswertige Störung vorliegt oder ein großer Leidensdruck im Alltag besteht, kann sich eine Selbsterfahrung mit KIP sehr bereichernd auf die Lebensqualität auswirken. Sie können so ihre Entwicklung fördern und ihren Liebeswert und ihre Lebensfreude steigern.